好煩 好忙

最近心情有點亂，因為考試就快要到了。看著很多的內容，都不知道該從何下手。

雖然我知道自己到最後一定可以把東西學好，不過我希望自己現在可以更有系統性地唸書，做筆記，甚至可以有辦法把東西連接在一起。不知道是不是一時之間要求太多，還沒有學會走，就要開始跑了，所以現在進度很慢，而且感覺好像什麼都知道一些，卻沒辦法了解得徹底。

就是因為知道自己什麼都還沒學好，所以壓力開始來了。看著其他人好像什麼都懂的樣子，我心裡有一種趕不上別人的感覺，也希望自己可以跟他們一樣好。就在這時，有一個原本就已知的事實浮現在腦海。“孫宜萍，你現在念的可是醫學系也！其他人當然是很有能力才有辦法進這個科系的啊！”或許這種說法有點阿Q不過卻讓我肩上的壓力變小了一些。

經過了兩三天的奮鬥，開始找到自己的鬥志，還有學習的興趣了，開始覺得這一切好有趣，好想要多多了解的心了。沒錯，我的奮鬥現在才要正式開始呢！

在經歷了這樣子的心路歷程之後，我明白了一件事情，不管多煩，多忙，心情多亂，都要冷靜下來，好好整理自己的思緒。我現在每天晚上都會念一念經，平靜自己的心，並且時時提醒自己，活在當下！

不管是煩還是亂，都只是外面的環境，不要讓他影響了自己的心。

其實·，都是因為我愛亂想

其實
前幾天亂糟糟的心情
還有那不知從何說起的委屈
以及那沒有圍巾繞著脖子時感受到的心涼
和那沒有源頭的思念


都是因為我愛亂想

如果不是有時間去翻看
就不會讓自己有機會埋怨

如果不是又再亂想
也不會讓自己有時間悲傷

如果不是自己再度把自己放入那種情境中
做那種無謂的幻想
自己也不會莫名地覺得委屈與不服氣

其實一切的原因都是自己
從來都不是他

不是他讓我難過
不是他讓我覺得委屈

都是我把悲傷加注在自己身上
把委屈放在心上

要怪就只能怪自己
為什麼還是沒有放下

或者說
以為自己沒辦法放下

為了自己當初在心中說過的一句話
“他永遠在我心中有一個位子”
我這樣地折磨自己
值得嗎？

那也只是個位子
可以被取代
可以被收藏

可以不用常常被記起

就這樣說定了！
反正，其實一切都是因為我自己愛亂想
那現在就把位子藏在桌子底下
心情藏在床被底下

而我就可以繼續快樂地過活
活得輕鬆自在
活得不委屈，不難過

其實一切都是我的選擇，我的決定！

Why

Why can't I get over it?
Why do I find my heart pounding again when I saw all of those photos?
Why is it so hard to let go?


Why do I still ~~~~~~~~~~~

It is so hard for me to move on...

He never stays for me..
and I never let go

But Why can't I let go?
People say time heals..But it does not in my case...
Or is it my illusion that I am still into it...
Or maybe because no one come to me and replace the empty space...



I really need to get rid of these messes...
I don't want to grow old and be a spinster who live and die lonely with his photo on my cold, dead hand~~~


PLEASE someone, help me to get out of this chaos!!!!

別來無恙

今天在走回宿舍的路上

想到自己之前很強烈的情緒
突然覺得很不可思議

很多時候
在事情發生的同時
總是會有很多情緒以及反應

發生的時候
很直覺地作出反應
而沒辦法很冷靜地看見自己背後為什麼會有這麼強烈的情緒
只是因為不接受
只是因為不習慣改變

現在回頭看
有一種
雲淡風輕的感受

一切
彷彿沒有發生過一樣

要把此時的心情記錄下來
提醒自己

不要只會做反應
而要好好檢視自己的心

給自己一句
“別來無恙”

歡迎回家

自在就是

不用時間到了就一定要吃飯
可以問問自己的肚子
“現在餓了嗎？想吃了嗎？”
“還好耶！”
那就不用吃嘛！
何必一定要時間到，就吃飯呢！
這樣，吃飯也變成一種習慣，一種被訓練出來的行為

可以自在地感受一下身體的訊息
它在跟你對話呢？
聽到了嗎？



自在也是


可以大口大口地呼吸
可以大步大步地行走

不用擔心
被人看到了會留下怎樣的印象

可以大聲地笑
可以勇敢地哭


可以讓內心的感受很自然地抒發出來
不用害怕
被別人看到自己脆弱的一面


這種的自在
真的久違了

這樣的宜萍
也好久不見了！


宜萍，最近還好嗎？
歡迎回家！

陌生

我看到了你

你也看到了我

我們卻什麼話也沒說

就連眼神也互相閃躲

曾經有過的熟悉

被埋藏了起來


心中深深的孤獨感
又再次湧起


為什麼我們會有如此陌生的感覺？

心
變得好空洞

所有的快樂的笑聲
熱鬧的叫囂


我聽不到

在我耳邊縈繞的
只是一遍又一遍的空虛以及無邊的寂寞

我希望感受到的溫暖
落空

是我在逃避
還是
是時候讓一切到此為止了


這時候
才發現
原來我自己已經沒辦法回頭了

不想放手

因為換來的只有
曾經

就是喜歡

我就是喜歡這樣!

雖然帶著任性
不過真的沒辦法

因為我是這樣的一個人

雖然別人可能不滿意
不過真的沒辦法

因為我就是喜歡

或許你會說
不喜歡這樣的我

但
我不需要成為你喜歡的我


只是想要自在地
成為我喜歡的我


男人婆只是表面
而如果你就是喜歡
那就這樣吧!

存在

我昨晚做夢
夢見自己被抓
被壞人關起來
不過卻沒有人知道我已經不見了
沒有人過來救我


驚醒過來
我想
如果有一天
我真的不見了
會不會有人發現

會不會有人知道我的存在

醒來
告訴自己
不要想太多
深深地吸了一口氣
慢慢地感受氣體充滿著身體的感覺
再輕輕地把它呼出來
摸摸自己的臉
告訴自己
我還在

遠和近

《遠和近》 顧城

你，
一會看我，
一會看雲。

我覺得，
你看我時很遠，
你看雲時很近。

樹的畫像

《樹的畫像》 席慕容


當迎風的笑靨已不再芬芳
溫柔的話語都已沉寂
當星星的瞳子漸冷漸暗
而千山萬徑都絕滅蹤跡

我只是一棵孤獨的樹
在抗拒著秋的來臨

收藏

我小時候很喜歡收藏東西
會把在回家路上看到的葉子收在盒子裡
看到漂亮的石頭也會把它裝進罐子裡
我還收了一瓶滿滿的相思豆
還有一盒充滿著祝福以及回憶的信和卡片

現在我也要把我們的記憶收藏
收藏在日記本里的行間
有空再拿出來翻閱
把發生的一切都埋葬起來
成為我生命的養分

因為我的心
現在需要清出一個自己的空間

作為一片空地
讓我傷心的時候
可以躲在哪裡
自己痛哭
讓我開心的時候
可以跑到那裡
自己狂笑
讓我不知所措的時候
可以坐在那裡
自己沉澱

我會把回憶收藏好
把我對你的心整理好
不再讓
自己
隨意將別人填滿那個空間



因為收東西真的很累

關於MSN的真相

昨天晚上和一位朋友聊天
在聊天過程中他跟我談起我在MSN上的態度
他說我總是掏心掏肺在跟別人聊MSN
可是我又怎麼知道別人是在專心跟我聊天還是同時在跟很多人聊天，跟我講話的時候只是在敷衍應付。
他還說別人看到我這麼掏心掏肺地在聊真心話，都會覺得我很怪。甚至有時候會有人是圍在一起看我在跟別人談話的內容，試問那個人又怎麼可能是在真心跟我聊天呢！

沒錯，我明明就是已經遭遇過這樣的事情了，還是沒辦法改掉這個習慣。

我其實不喜歡用MSN跟別人聊天。我比較喜歡面對面說話。
沒想到，我每一次真心的想要跟別人聊心事，都被別人當傻子來看待
我心裡突然又一股很深的落寞感以及被背叛的感覺。
既然MSN不是給人在聊真心用的，為什麼還會有這麼多人選擇用MSN告白呢？

不過，我沒辦法像其他人一樣，一次跟很多人講話，都只是為了開心而講話。
我覺得既然要聊，就一定要專心聊，用心在聊，而不是隨便敷衍幾句。
不管別人是不是用真心在聊，只要是我在聊，我就一定要好好的聊。
我不想讓自己變成連講話都可以是假的人。


我真的很討厭這個事實，不過這件事情不正也曾發生在我身上嗎？為什麼我就是沒辦法不理會自己的良知，而當一位正確的MSN使用者。。
我沒辦法這樣做到，因此那些只是要拿MSN來過時間的人，請先通知我，不要讓我苦苦的等待你的回應，不要讓我再變成傻子了。

乘搭火車回花蓮

每次回花蓮都是搭火車
不過每一次的旅途都不一樣
有時候是睡著度過
有時候是在看書
有時候是在聊天

這一次是醒著度過

每一次的旅途都是唯一的

沒有一次坐上同一個位子
沒有一次看到一樣的風景

這一次我才發現
原來每一次都是唯一

這一次沿途看著窗外的雲
感受到世界真的好大
天空好遼闊

看著他們變換
看著他們消失
我突然明白了無常，我看到了無常在眼前發生

這一次的旅程
我有滿滿的感受
滿滿的體會

原來我們過得每一分每一秒都是唯一
這才是我們唯一擁有的
為什麼我們還要把心放在已經過去的往事
又或者還沒到來的未來

這一刻才是唯一
我們要活在這唯一的當下
全然的活
用眼睛去看
用耳朵去聽
用身體去感受
讓身體的每一個細胞都活在當下

這一趟旅途是唯一
但我不留念
因為我要活在這個當下

Peaceful Warrior

I watched this a week ago and I thought that it would be an action movie. But out of my expectation, it turned out to be a really inspiring movie.

There are some quotes that I really love in the movie. Enjoy!

1. "Life has three rules: Paradox, Humor, and Change.

- Paradox: Life is a mystery; don't waste your time trying to figure it out.

- Humor: Keep a sense of humor, especially about yourself. It is a strength beyond all measure

- Change: Know that nothing ever stays the same."


2. "There is never nothing going on. There are no ordinary moments."

3. "When you feel fear. Use the sword, take it up here and cut the mind to ribbons, slash through all those regrets and fears, anything else that lives in past or the future"

4. "Take out the trash from what's inside your head."

5. "A warrior is not about perfection or victory or invulnerability. He's about absolute vulnerability. That is the only true courage."

6. "There is no starting or stopping - only doing."

7. "There's no greater purpose than service to others."

8. "Everyone wants to tell you what to do and what's good for you. They don't want you to find your own answers, they want you to believe theirs."

9. "I want you to stop gathering information from the outside and start gathering it from the inside."

10. "People are not their thoughts, they think they are, and it brings them all kinds of sadness."

11. "Death isn't sad. The sad thing is: most people don't live at all."

12. "Knowledge is knowing, Wisdom is doing."

13. "Where are you? Here. What time is it? Now. Who are you? This moment."

14. "It is the journey that gives us happiness, not the destination."

15. "A warrior acts, only a fool reacts."

16. "If you don't get what you want, you suffer. And even when you get exactly what you want, you still suffer because you can't hold on to it forever."

17. "There is no better, you will never be better. Same way you'll never be less than anybody else."

18. "Habit is the problem. All you need to do is be conscious about your choices and be responsible for your actions."

19. "Every action has its price and its pleasure. Recognizing both sides a warrior becomes realistic and responsible for his actions."

20. "The ones who are hardest to love are usually the ones who need it the most."

To: All the lonely people

I just love this song by Beatles

" Eleanor Rigby"

I look at all the lonely people
I look at all the lonely people

Eleanor Rigby picks up the rice in the church where a wedding has been
Lives in a dream
Waits at the window, wearing the face that she keeps in a jar by the door
Who is it for?

All the lonely people
Where do they all come from?
All the lonely people
Where do they all belong?

Father McKenzie writing the words of a sermon that no one will hear
No one comes near.
Look at him working, darning his socks in the night when there's nobody there
What does he care?

All the lonely people
Where do they all come from?
All the lonely people
Where do they all belong?

Ah, look at all the lonely people
Ah, look at all the lonely people

Eleanor Rigby died in the church and was buried along with her name
Nobody came
Father McKenzie wiping the dirt from his hands as he walks from the grave
No one was saved

All the lonely people
Where do they all come from?
All the lonely people
Where do they all belong?



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All of us are poor lonely soul
waiting to be enlightened
waiting to be fulfilled

But no one can save us
except us
who allow love and care to flow into our heart

Observe people around us
Appreciate events that happen in our life
Be acceptance of everything that happen
Then you will find gratitude and love in you