New Year Resolution

This is a late new year resolution. However late it is, it is still worthwhile to write one as I am more sure of what I wanted to achieve in 2012.

I could still remember the serenity when I stepped into 2012, no one around just me and my time, my space and my life. Secretly, I made a wish, wishing this a peaceful year, a year filled with spiritual growth and self improvement. 

1. Stop my bad habit of biting my fingernails

2. Lose weight

3. Read a passage on English everyday and learn some new words 

4. Keep on learning Korean

5. Manage time better, spend less time watching movie or drama

6. Control my temper better and stop grumbling
7. Improve my spiritual energy and meditate more
8. Distribute time for exercise
9. Get better grade and practice a good learning habit

Hopefully I can get all of these done and have a better year than those that I have had (^.^)

回家的感覺

已經回家好一段時間了。

不過都還沒好好地感受～～

其實回家，會有點怕怕

大家都好愛我，帶我去吃東西，幫我準備很多節目。

很喜歡被大家疼愛的感覺

不過似乎又會造成很多人的困擾

如果我回家會是大家的負擔
我反而希望自己是安靜地來
安靜地離開

很享受被大家圍繞的感覺
希望大家也一樣
珍惜與大家在一起的每一個瞬間
我們所擁有的是和彼此在一起的每一個當下
還有用歡笑聲編織的回憶

我又想起了你

媽咪，在今天夜裡
我又想起了你

剛剛和爸爸吵過一架
真的吵得很兇
我也搞不懂
到底是我的問題
還是他的問題

我知道在這件事情上
我是多嘴了些
不過那是我的關心
怎麼到他口裡
就變成了愚蠢
變成了錯誤

可能是在吵架的當下
不想要認輸，認錯吧
所以就越吵越兇
說甚麼他沒有權利管我
等等的

等到風雨過後
冷靜下來
其實仔細想想
自己只要當時不多嘴問
不就沒事了嗎
只要在爭執的開始
不說話
低頭不回嘴
不就不會繼續爭吵了嗎

只要有一方
願意開始停止
事情才會有轉變的可能

別人或許沒有察覺
不過自己要有那種覺醒
不要再讓事情惡化
要到此為止啊

以上

在這種
心情很亂很亂的夜裡
真的很想你

因為在這種時候
最想要和你傾述心裡的感受
最想要聽你告訴我應該怎麼處理
最想要在無助的時候得到你的擁抱
媽咪
我真的很想念你

給無語良師的一封信

雋永的愛

是愛引領我走進醫學這條路。媽媽在離開之前，對我最後的期許就是成為一名醫人醫心的好醫生，為病人拔除病苦。而在世界的某一個角落，老師您也對我抱著同樣的期許離開了。媽媽用自己的生命，讓我走進醫學這條路；老師用自己的身體，牽引著我探索生命，探索人體，探索醫學的奧祕。這份無所求的愛，成為我生命的養分，讓我有勇氣繼續向前進。

第一次看到老師的照片時，覺得老師您就像我的阿嬤一樣，有著溫暖的笑容。聽著秀宜師姑談起老師時的不捨，還有員東阿姨談起老師時的微笑，我感受到了女兒對媽媽的思念；想念您搭著火車去找他們的那段時光，想念與您一起做志工的時光，想念您的擁抱和聲音。員東阿姨還告訴我們說“ 我媽媽最喜歡小孩子了，所以你們不要害怕。” 那時候，我的心才真正地安定下來，不再有任何恐懼，因為我們都是得到了老師的祝福的小孩。

就因為曾經失去過最親愛的人，所以我深刻地體會過失去的痛苦，思念的惆悵，也讓我對老師的家人更加的佩服。在承受著失去最親愛的家人同時，還要將您送到我們的身邊，不允許再多逗留，瞻望，就連多一點的留戀也是奢望。感情不會因為生命的結束而終止，因為那是一份永遠的牽繫。正當時間就快把傷痛撫平的時候，卻又是大體啓用儀式的開始。再一次看到老師，員東阿姨的問候，還有秀宜師姑的一句“ 媽，你心願圓滿了” 讓我眼淚流了下來。到底我們何德何能可以得到老師還有家人的信任，能夠得到老師的全部。在那個當下，我發願一定要用心努力學習，成為一名好醫生。

解剖課程就在第一次默禱之後開始了。看著老師嬌小的身軀，摸著老師已經乾皺的皮膚，戰戰兢兢地，我劃下了第一刀。當時一手拿著刀子，另一手還得扶著自己的手，深怕自己劃太深傷到了老師；隨著學習的次數變多，下刀的時候不再是害怕，而是多了一份自信，因為知道在每一寸皮膚下，到底我們應該預期看到甚麼，神經血管會如何互動，交錯。

在學期間，有時候學習遇到挫折的時候，我總會在默禱的時候與老師分享，而我也仿佛聽到了老師對我說 “宜萍，加油，你一定可以的。”有時，心裡很難過的時候，我會握著老師的手，在老師的手中，找到了溫暖和慰籍。就這樣，我又抖擻起精神，向老師承諾，一定會更加努力，下次做到更好，不讓老師失望。謝謝老師陪伴我走過這5個多月，和我一起經歷找到神經或血管時的喜悅，陪我度過因為割斷神經而自責悲傷的時刻。這一路上因為有您，我才有勇氣去面對失敗；因為想起了您的期許，我找到了學習的動力。

在縫下最後一針的時候，我的心情真的很複雜。開心的是，我們終於讓老師恢復完整的身軀；悲傷的是，我們以後再也見不到老師了。這時候，我才深刻地感受到，我們可以為老師做的是如此的少，而老師付出給我們的卻是一生受用的知識還有那一份深深的愛。

有一句話我很喜歡， “生命的意義不在于形體，而在于我們做到了甚麼”。老師您在生的時候生活雖然辛苦，但您還是很堅強地活下去，不止為家庭奉獻了大半輩子，還把自己最後的時光都奉獻給了社會，將自己的身體，奉獻給了我們。您用身體教會了我們人體的構造，也讓我們體悟到將心比心，感受到無私的奉獻。老師，感恩您，因為有您，才會有今天的我，明天的我，未來當醫生的我。

我會永遠將老師您的笑臉刻畫在心中，也期許自己能在病人的臉上增添這樣的笑容。

學生
孫宜萍

50 things to do before I die

1. Have a great loving relationship


2. Build my own family and have my own child


3. Visit India and the place where Buddha achieve Nirvana


4. Visit Borobudur


5. Bungee jumping


6. go up in a hot air balloon


7. sleep under the stars


8. have a white Christmas and play with snow


9. sing a song with someone I love


10. see a lunar eclipse


11. shower in a waterfall


12. write a book


13. plant a tree


14. learn a ballroom dance properly


15. send a message in a bottle


16. paint my own portrait


17. cycle bicycle along the seaside


18. live like a local for a month in a foreign country


19. set foot on seven continent


20. participate in a volunteer program abroad for at least a month


21. partake in a Japanese tea ceremony


22. scuba diving in great barrier reef


23. ride a camel to pyramid in Egypt


24. go to Africa and live in the wild for a day


25. trek through a rainforest


26. catch sunset over Ayres rock


27. bury a time capsule


28. learn to play at least a song on guitar


29. participate in a meditation retreat for a month


30. skinny dip at midnight


31. take a vow of silence for a day


32. befriend someone that I don’t like


33. Live a day of my life like a movie


34. Participate in a stage play


35. Have a ride in a ferrari


36.keep a pet


37. travel in Europe all by myself


38. Be a waitress in a restaurant for a day


39. To be continued

女人的香氣

今天把女人的香氣給看完了
雖然不是原本預定的寒假流程
不過覺得很幸運自己看了這部連續劇

裡面的情節有點灑狗血
有些部分有點過度浪漫
不過我得說
我好喜歡這部連續劇的安排

女主角是個34歲的老姑婆
就快嫁不出去了
活到這種年紀
總是隨著別人的心願在做事情
沒有真正的活過
在知道自己患上癌症之後才決定要好好的過生活

在患上癌症之後
做了好多事情
談了戀愛
跟對不起的人說抱歉，獲得原諒
讓媽媽再婚
讓自己有了生活，有了生命的光彩

當然裡面少不了洒狗血的被拆散，搞破壞的情節
不過可憐的女二號也是苦命種子，被深愛的男人背叛
男二號喜歡女主角卻沒有爭奪，反而是支持，守護，和男主角一起陪伴女主角

其實這部連續劇我最喜歡的
除了女主角給了我減肥的動力？！
還有年紀大不是問題？！

哈哈！
最重要的是生命的轉變，對待生命的態度
如果女主角沒有患上癌症，他也不會活出真正的自己，也不會是男主角會愛上的人
如果沒有患上癌症，他也不會完成很多自己一直以來不敢做的事情
如果沒有患上癌症，他也不會真正的活！

現在的我們
是如此的健康
有能力讓自己的生命有所不同
不要等到自己已經沒有時間的時候
才開始活出自己

要從現在起
在生命中的每一個瞬間活得真實，活得自在
有想要完成的事情
不要等待
要盡力去嘗試
就算最後的結果還是失敗
但是你已經做了最大的努力

我也好喜歡好喜歡這部戲裡面
對於親子關係的安排
男主角的爸爸因為太沈迷于工作
連自己的太太發生意外身亡也不知道
讓男主角一個人在小小年紀承擔了一切
不過最後找到的媽媽的信中
媽媽說“不要恨爸爸
他是在為家庭做犧牲“
男主角與爸爸的坦誠相對
爸爸最後的成全
這一切一切都是因為
有人愿意在這段關係裡原諒，包容
有人願意繼續為這段關係努力，付出真心，付出愛

不管和誰的關係，傷心的，生氣的，可惡的，可恨的
都要由一方願意踏出第一步
去瞭解對方的心
去包容，接受，愛
關係才會有轉變的餘地
讓自己成為踏出第一步的人
不要等到生命的盡頭才發現自己有好多需要說對不起的人
因為你永遠不會知道自己的生命盡頭在哪裡

不管怎樣的發生
都要讓一切到此為止
讓一切不好的緣分
到此為止
讓每一段關係都可以圓滿

好啦
我也到此為止

好久不見

好久不見
我好久沒有上來寫寫字了～～

突然很想念
可以用文字來記錄生命的自己

之前的忙碌讓自己匆匆地過日子
每天都過得忙碌充實
不過卻忘了把自己心情的點點滴滴寫下來
錯失了把當下永遠留住的機會

現在重新回來看看自己的這一片空間
很謝謝總是有一些人會上來看看
我現在過得怎樣

看回以前的一些文字
仿佛又回到那一天
文字的力量真的很大

但我也發現自己總是寫得好灰喔～


現在的孫宜萍除了喜歡寫東西
還喜歡上了畫畫
所以有空
我會上來留下幾個字
或者塗鴉幾筆

希望不會讓各位見笑
反正
各位
真的好久不見了(^-^)

庸人自擾

有時候
當別人開始對我們好的時候
我們總會有所期待
期待別人以後也會用同樣的方式對待

本來我們就不應該有這種期待
別人也沒有義務要對我們好
甚至
我們所得到的好
是從別人那裡先借來用的

就是因為曾經有過
所以開始變得貪婪
變得有慾望
想要得到更多
而產生了更多的煩惱

一切都是我自己活該
本來就不應該有這些期待

本來就是偷偷地拿一些不屬於自己的愛還有溫暖
還奢望別人會永無止境地付出
這是多麼愚蠢的想法

反正最後一句結論
一切都是
庸人自擾的結果

都是自己愛亂想
愛期待
愛被愛

庸人自擾啊！

發願

今天
流了很多的眼淚
有滿滿的感動

今天是大體老師的啟用典禮
在還沒有開始儀式之前，我告訴自己
今天不要哭
要保持冷靜
要用平淡的心情來面對
要勇敢地承擔老師以及家屬對我們的期望

不過
當家屬走入報告的講堂時
就有一種莫名的鼻酸侵襲我
感受到了家屬對老師們的思念以及不捨
眼淚
吞了下來

下午
為老師誦經的儀式
當佛號聲
聲聲響起
當大家
都一心一意在為老師們誦經祝福的時候
我們的心都連在一起了
是感恩
祝福
不捨
懷念
還有
愛

當看到家屬落下了眼淚
因為終於看到了自己最親愛的家人時
我的眼淚也流了下來
不只是因為被家人之間的誠摯情感打動
也因為我想念我媽媽了

三年前
老師與家屬經歷了生離死別
知道再也無法見到面了

三年後
雖然無法碰觸到老師的臉
雖然無法看到老師原本的樣貌
但躺在那裡的
是我最親愛的家人
是我的爸爸
我的媽媽
我的牽手
我的孩子


感情
不會因為生命的結束而終止
因為那是一份永遠的牽繫

看到家人
輕輕地撫摸著老師的臉龐
告訴老師
你的心願圓滿了
我真的很感恩

感恩老師的無私奉獻
感恩家屬的大捨精神
感恩因緣的聚會

我們到底是何德何能
可以獲得老師以及家屬如斯的信任
能夠得到老師的全部

我
孫宜萍
發願
一定要用心努力學習
以後
成為一名
醫人醫心的好醫生


生命充滿著無常
生老病死也是生命的規律
我們永遠不會知道自己什麼時候會生病
什麼時候會離開
只但願
在我還有能力的時候
儘自己的力量為別人付出
為病人拔除苦難

佛號聲
蕩漾著
願
老師
聽到了我們佛號聲中的深深祝福
還有我們的因為老師的無私付出而發的大願

願力
因緣
具足了
剩下的就看我們自己的努力了

最後
還是無限的感恩

哭了

今天眼淚止不住了
被人忘記的感覺真的很差勁
好像以前一起經歷過的一切
以前曾經在心中有過的重量
頓時變得不再重要了。

原本以為會一直陪伴在身邊的人了
也離開了
剩下一個我
就像失去了大樹的雛鳥
離群的燕子

雖然沒有人有義務一直陪伴著誰
也沒有人有哪個責任要一直愛惜著我

不過
總是會在心中
默默地希望大家都把我放在心中
希望會有某一些人會覺得我很重要

或許是太過奢求這種存在感了吧
所以才會這麼痛苦

我只好假裝我看不到
聽不到
一切都沒發生過一樣
把眼淚擦乾
日子繼續過下去

謝謝今天的陪伴
還有安慰

不需要太多語言
只要 有 在
就好了

好煩 好忙

最近心情有點亂，因為考試就快要到了。看著很多的內容，都不知道該從何下手。

雖然我知道自己到最後一定可以把東西學好，不過我希望自己現在可以更有系統性地唸書，做筆記，甚至可以有辦法把東西連接在一起。不知道是不是一時之間要求太多，還沒有學會走，就要開始跑了，所以現在進度很慢，而且感覺好像什麼都知道一些，卻沒辦法了解得徹底。

就是因為知道自己什麼都還沒學好，所以壓力開始來了。看著其他人好像什麼都懂的樣子，我心裡有一種趕不上別人的感覺，也希望自己可以跟他們一樣好。就在這時，有一個原本就已知的事實浮現在腦海。“孫宜萍，你現在念的可是醫學系也！其他人當然是很有能力才有辦法進這個科系的啊！”或許這種說法有點阿Q不過卻讓我肩上的壓力變小了一些。

經過了兩三天的奮鬥，開始找到自己的鬥志，還有學習的興趣了，開始覺得這一切好有趣，好想要多多了解的心了。沒錯，我的奮鬥現在才要正式開始呢！

在經歷了這樣子的心路歷程之後，我明白了一件事情，不管多煩，多忙，心情多亂，都要冷靜下來，好好整理自己的思緒。我現在每天晚上都會念一念經，平靜自己的心，並且時時提醒自己，活在當下！

不管是煩還是亂，都只是外面的環境，不要讓他影響了自己的心。

其實·，都是因為我愛亂想

其實
前幾天亂糟糟的心情
還有那不知從何說起的委屈
以及那沒有圍巾繞著脖子時感受到的心涼
和那沒有源頭的思念


都是因為我愛亂想

如果不是有時間去翻看
就不會讓自己有機會埋怨

如果不是又再亂想
也不會讓自己有時間悲傷

如果不是自己再度把自己放入那種情境中
做那種無謂的幻想
自己也不會莫名地覺得委屈與不服氣

其實一切的原因都是自己
從來都不是他

不是他讓我難過
不是他讓我覺得委屈

都是我把悲傷加注在自己身上
把委屈放在心上

要怪就只能怪自己
為什麼還是沒有放下

或者說
以為自己沒辦法放下

為了自己當初在心中說過的一句話
“他永遠在我心中有一個位子”
我這樣地折磨自己
值得嗎？

那也只是個位子
可以被取代
可以被收藏

可以不用常常被記起

就這樣說定了！
反正，其實一切都是因為我自己愛亂想
那現在就把位子藏在桌子底下
心情藏在床被底下

而我就可以繼續快樂地過活
活得輕鬆自在
活得不委屈，不難過

其實一切都是我的選擇，我的決定！

Why

Why can't I get over it?
Why do I find my heart pounding again when I saw all of those photos?
Why is it so hard to let go?


Why do I still ~~~~~~~~~~~

It is so hard for me to move on...

He never stays for me..
and I never let go

But Why can't I let go?
People say time heals..But it does not in my case...
Or is it my illusion that I am still into it...
Or maybe because no one come to me and replace the empty space...



I really need to get rid of these messes...
I don't want to grow old and be a spinster who live and die lonely with his photo on my cold, dead hand~~~


PLEASE someone, help me to get out of this chaos!!!!

別來無恙

今天在走回宿舍的路上

想到自己之前很強烈的情緒
突然覺得很不可思議

很多時候
在事情發生的同時
總是會有很多情緒以及反應

發生的時候
很直覺地作出反應
而沒辦法很冷靜地看見自己背後為什麼會有這麼強烈的情緒
只是因為不接受
只是因為不習慣改變

現在回頭看
有一種
雲淡風輕的感受

一切
彷彿沒有發生過一樣

要把此時的心情記錄下來
提醒自己

不要只會做反應
而要好好檢視自己的心

給自己一句
“別來無恙”

歡迎回家

自在就是

不用時間到了就一定要吃飯
可以問問自己的肚子
“現在餓了嗎？想吃了嗎？”
“還好耶！”
那就不用吃嘛！
何必一定要時間到，就吃飯呢！
這樣，吃飯也變成一種習慣，一種被訓練出來的行為

可以自在地感受一下身體的訊息
它在跟你對話呢？
聽到了嗎？



自在也是


可以大口大口地呼吸
可以大步大步地行走

不用擔心
被人看到了會留下怎樣的印象

可以大聲地笑
可以勇敢地哭


可以讓內心的感受很自然地抒發出來
不用害怕
被別人看到自己脆弱的一面


這種的自在
真的久違了

這樣的宜萍
也好久不見了！


宜萍，最近還好嗎？
歡迎回家！